ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS

Vuoi ottenere la forma fisica che hai sempre sognato?

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS

Grazie ai nostri metodi certificati e innovativi di allenamento e Mental Coaching su misura per te
puoi allenare il corpo e la mente

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS

ALLENA IL CORPO

Se desideri avere un fisico più snello e tonico, oppure muscoloso e forte ma comunque più sano e ben costruito, il nostro metodo di allenamento ti consentirà di raggiungere l’obiettivo. Attraverso un programma di webinar con training personalizzato, in coordinamento con un Mental Coach, otterrai risultati che ti sorprenderanno!

Allena la mente

ALLENA LA MENTE

Ti aiuterò a tenerti sempre MOTIVATO per fare sì che l’obiettivo sportivo o di wellness che ti sei prefissato sia raggiunto nei tempi e nei modi pianificati insieme al tuo Trainer. Otterrai il giusto approccio mentale per rimanere sempre concentrato e determinato a raggiungere il tuo risultato.
Insieme al tuo fisico allenerai nel migliore di modi anche la tua mente!!!!

CHI SIAMO

SILVIA CAMERINI

Silvia Camerini

1965 Cartagine: l’inizio della mia storia. Le mie prime parole sono un mix tra italiano e francese che apprendo ascoltando e imitando il coro dei canti in lingua durante la messa domenicale. L’arabo lo incontro, in maniera più strutturata, in Giordania. Cresco serenamente attorno al Jebbel di Amman quando un giorno sento in lontananza il suono sordo dei colpi di cannone: Gerusalemme viene invasa. Così all’età di tre anni mi ritrovo ad evacuare di notte da un paese che mi aveva ospitata, per diventare profuga nell’antica Persia insieme ad altri compagni di avventura, viaggiando su aerei militari Americani.

Ricordi a volte confusi e sfocati, altri precisi e indelebili come l’interno di uno di quei velivoli, con enormi cinture nere appese al soffitto e metallo dappertutto, seduti per terra avvolti dal rombo dei motori e l’immagine di mio padre che lotta per salutarci al di là di una cancellata. A 5 anni mi ritrovo a studiare in Italia, la mia patria: benché per me paese straniero. Dopo appena un anno, nel corso del quale ho investito energie per decodificare usi e costumi, mi ritrovo nel Terzo Mondo, esattamente a 4° sopra l’Equatore.

Trascorro sette anni in Nigeria, a Lagos, ex-colonia inglese, dove apprendo la lingua ufficiale e apprezzo le sfumature dei dialetti tribali del luogo. Mi ritrovo ad osservare i movimenti del corpo dei venditori nei mercati, a riconoscere i saluti sempre diversi scambiati tra persone della stessa tribù, fino a che un giorno, mentre sto seguendo uno dei programmi televisivi locali, appare l’immagine in tempo reale di persone impiccate sulla spiaggia. Quella stessa spiaggia dove di solito trascorro la domenica con la mia famiglia: è il 1975 e in Nigeria c’è il colpo di stato.

Suoni, odori, emozioni, immagini, e contesti sociali sempre differenti e spesso estremi restano fissati nel mio corpo e nella mia mente come suggerisce l’approccio biosistemico, che ho seguito in questi ultimi tre anni, diventando Counselor.

Fin dall’inizio ho sviluppato una capacità di adattamento e di ricerca di traguardi spesso impegnativi, come gli anni di studio universitari trascorsi a Milano seguendo Economia Aziendale in Bocconi così come il periodo trascorso a New York frequentando il master in Psicologia e qualche anno più avanti, il master in Coaching. La mia “fame di sapere” aumenta mano a mano che apprendo e con il crescere della mia cultura e questa consapevolezza mi segue ovunque. Così come quando le relazioni si cristallizzano e si muovono su binari fissi, è il tempo per ritrovare uno spazio di libertà individuale e di relazione progettando e realizzando atti liberatori, così accompagno i miei clienti nel trasformare le loro situazioni “bloccate” in storie evolutive.

ANDREA A. CATAUDO

Andrea Cataudo, docente nazionale e formatore istruttori nei settori fitness, arti marziali, nel massaggio olistico e nelle discipline bionaturali

Sono docente nazionale e formatore istruttori nei settori fitness, arti marziali, nel massaggio olistico e nelle discipline bionaturali.

Personal trainer, maestro di ballo, maestro di numerose arti marziali e di difesa personale professionale. Sono anche Life e Mental Coach qualificato con diverse specializzazioni e formato in Leadership, in comunicazione carismatica e in PNL.

Sono accreditato e riconosciuto da diversi EPS del CONI, da federazioni nazionali e da prestigiose associazioni internazionali, tra le tante ricordiamo:

  • FIF – Federazione Italiana Fitness
  • EFA – European Fitness Association
  • WOSA – Wellness Olistic Sport Academy
  • FDKM – Police Combat System
  • Accademia Italiana Kung Fu YI Quan
  • AKSA International Amateur Karate-Kickboxing Sport Association

Da oltre 15 anni mi dedico anche alle tematiche specifiche inerenti alla difesa personale femminile, contro la violenza sulle donne.

Andrea Cataudo è accreditato e riconosciuto da diversi EPS del CONI, da federazioni nazionali e da prestigiose associazioni internazionali

LA NOSTRA PROPOSTA

ECCO COSA TI OFFRIAMO:

Il nostro percorso di miglioramento fisico e personale offre 2 sessioni mensili live di contenuti di alto valore nel training personalizzato o nelle tecniche di arti marziali e difesa personale, più 1 sessione mensile di coaching professionale e la possibilità di avere una scheda d’allenamento assolutamente su misura, in base al proprio obiettivo, al tipo di attrezzatura utilizzata per allenarsi, e al proprio biotipo costituzionale.

OFFERTA SPECIALE - PACCHETTO WEB

Formula Trimestrale con un totale di 9 webinar
(6 di Fitness e 3 di Mental Coaching)
Prezzo speciale riservato € 270/mese
ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS

DICONO DI NOI

Dott. Fabrizio Fassardi

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Dott. Fabrizio Fassardi
Laureato in scienze giuridiche
Tcs in azienda multinazionale

“Ho conosciuto tanti bravi maestri e combattenti di ottimo livello, poi anni fa ho avuto la fortuna di conoscere Andrea, il maestro più preparato e competente che abbia mai visto!”

Marco Tomasoni

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Marco Tomasoni
Personal Trainer diplomato
e studente di scienze motorie

“Da quando ho cominciato ad allenarmi con il metodo del Maestro Andrea ho visto dei risultati incredibili!”

Dott.ssa Lorena Miceli

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Dott.ssa Lorena Miceli
Back office contabilità

“Conosco Andrea da 20 anni e posso dire che oltre ad essere un ragazzo brillante, empatico e disponibile, è davvero un professionista serio e di alto valore, preparatissimo e molto competente”

Francesca Pittoni

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Francesca Pittoni
Estetista diplomata
e massaggiatrice professionale

“Conoscendo meglio Andrea, poi ho saputo delle altre sue qualifiche, che è personal trainer e mi ha fatto delle schede d’allenamento specifiche per i miei bisogni, e che è anche un importante docente di massaggio”

Dott. Massimiliano Puleo

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Dott. Massimiliano Puleo
Educatore professionale
sociopedagogico e musicoterapista

“Andrea come personal trainer mi ha aiutato anche a dimagrire di 30 kg perché sono sempre stato una buona forchetta e negli anni ero ingrassato parecchio”

Nicole Filippa

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Nicole Filippa
Personal trainer

“Andrea oltre ad insegnare ed utilizzare tutti gli esercizi che costituiscono il programma completo dell’allenamento classico, ha sviluppato una serie di esercizi unici”

Dott.ssa Kateryna Giriavenko

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Dott.ssa Kateryna Giriavenko
Laureata in giurisprudenza, imprenditrice
e love coach certificata

“Reputo Andrea molto competente e affidabile, sicuramente non “soltanto” un ottimo personal trainer ma anche un professionista attento e completo”

Francesca Lombardi

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Francesca Lombardi
Casalinga

“Con alcuni esercizi che Andrea mi ha insegnato attraverso delle lezioni online che abbiamo fatto, nel giro di pochi giorni sono stata subito molto meglio”

Lorens Baratti

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Lorens Baratti
Responsabile per la Scozia di Krav maga FDKM Police combat System, istruttore di difesa personale Sayzen, personal trainer, massaggiatore

“Andrea è il miglior maestro, personal trainer e formatore che si possa desiderare!”

Alessio Gaito

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Alessio Gaito
Personal trainer

“In pochi mesi, con l’allenamento personalizzato di Andrea vidi già grandi risultati, aumentai di molti kg la massa muscolare, sviluppai tantissimo sia la forza in ogni parte del corpo sia la definizione”

Dott. Alberto Abate

ALLENAMENTO, MENTAL COACHING & FITNESS - Alberto Abate
Laureato in medicina e chirurgia
Specializzando in fisiatria

Ho riscontrato che i metodi d’allenamento di Andrea sono davvero molto efficaci e danno grandi risultati in poco tempo, infatti già dopo pochi mesi con lui avevo ottenuto risultati fisici molto significativi

PERCHE' LA NOSTRA FORMULA E' VINCENTE

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Sappiamo come aiutarti e sostenerti, con noi puoi realizzare il desiderio di avere un corpo in forma, più sano, più forte e più bello esteticamente!

Potrai scegliere in totale libertà e col nostro supporto professionale, se allenarti:

  • a casa tua,
  • in palestra,
  • a corpo libero,
  • con i pesi, macchinari o altre attrezzature.

Attraverso i nostri metodi d’allenamento, scientifici, unici e innovativi, basati proprio sulle tue esigenze, sulle più moderne ricerche nel campo del wellness e sulle tue potenzialità psicofisiche, e questi nuovi metodi d’allenamento ti sorprenderanno per la loro efficacia e praticità.

CONTATTACI

Se desideri esporci le tue esigenze e ricevere senza impegno maggiori informazioni sulla nostra proposta, puoi:

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WOSA - WELLNESS OLISTIC SPORT ACADEMY
ACCADEMIA ITALIANA YI QUAN
FDKM police combat system
FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS
ASC Danza
PELE' TEAM - BRAZILIAN MMA

LA NOSTRA MISSION

Ottieni la forma fisica che stai cercando o che hai sempre sognato. Grazie ai nostri metodi certificati e innovativi di Allenamento e Mental Coaching ora lo puoi fare.

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